女として感情に忠実であれ

もう梅雨入りでしょうか。
今週は雨が続くお天気ですね。
 

 

 

気候の変化も影響しているのか
ここ数日は
いつもの食事量を食べる前に
早々に満腹になります。 

 

 

基本的にご飯は
おかわりするのですが
今日もおかわりなしで小盛りで十分。 

 

 

なんとなく感じる
体からの僅かなサインに
注意深く耳を傾けます。
 

 

 

私は2年前までは
自分の体からの声が聞こえても
無視して蓋をし続ける
人生を送ってきたように思います。
 

 

 

 

当時の私は
手足が冷えているけど
靴下を履かない。
 

 

 

体が冷えている日でも
お風呂に入らずシャワーで終了。
 

 

 

理由はお風呂掃除時間と
沸かしている時間（たった5分ほどなのに）と
水道代とガス代がもったいないから。
 

 

 

会社のお給料もしっかり出ているのに
今思うとこんな自分ダサすぎです。笑
 

 

 

健康は資本です。
健康な体なくして
日常生活送れないですよね。
そんな当たり前のことが
できていなかったのですが 

 

 

 

2年経ってようやく
自分の感覚に耳を傾けて
生活を送れるようになりました。

 

 

 

先日、オンラインで
いろんな方の置かれている現状を
伺っていて思考優位で
感情が置いてけぼりになっている方って
意外と多いなと思いました。
（もちろん2年前の私がそうだったのですが） 

 

 

男性もそうだと思いますが、
特に女性って直感や感性で動きやすい
生き物だと思います。 

 

 

「なんとなくそう思う」
「ピーンときた」
 

 

 

言葉にはならないけれど
自分の心の中に漂う何か。
 

 

 

漂う雲のようで形のない
感情を見なかったふりにしないで
蓋をしないで
忠実であってほしいな
と思います。 

 

 

女として己の感情に忠実であれ、
そんな気持ちです。

最後までお読みいただきありがとうございます。